Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 186,12g.
Ontbijt: Schinken (Extra mager), Milsani Deutsche Markenbutter, Old Amsterdam Light, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Lunch: Fladenbrot, Lidl Gemüsezwiebel, Hamburger. Diner: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, Nektarinen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Corny Haferriegel, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
u1966's Gewicht Geschiedenis
|