Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
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50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1907 kcal
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Vet: 60,88g | Eiwit: 128,93g | Kolhy: 207,35g.
Ontbijt: Hacendado Galletas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Moras, Canela, Leche Desnatada, Hacendado Chocolate 99%, Nescafé Café, Arándanos, Frambuesas, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Café , Meléndez Patata Blanca, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. Diner: Fresas, Weider Slim Choco Syrup , Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Cebollas, Hacendado Jamón York, Hacendado Salsa Mexicana, Champiñones, Hacendado Piadina. Snacks/Andere: Nescafé Café , Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Weider Peanut Butter Smooth, Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Plátano, Fresas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Canela, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Weider Peanut Butter Smooth, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. meer...
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1483 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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aroa_rr's Gewicht Geschiedenis
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