Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 88,84g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Bacon, Ovo. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Batatas Fritas sem Gordura, Tomates, Contra-filé Grelhado, Alface. Diner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Snacks/Andere: Mexerica, San Mar Castanha de Caju, Mexerica, Suavipan Bolinho Baunilha com Recheio de Chocolate Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|