Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 163,29g | Kolhy: 340,29g.
Ontbijt: Azúcar, Café Instantáneo , Granvita Avena Oats, Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas, SOS Arroz Integral Super Extra, Pechuga de Pollo. Lunch: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Member's Mark Blueberry, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas, SOS Arroz Integral Super Extra, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas, SOS Arroz Integral Super Extra, Lyncott Queso Cottage 1%, Huevo, Member's Mark Blueberry, Nestlé Fitness Canela Chai, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Demian19's Gewicht Geschiedenis
|