Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 36,88g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 114,16g.
Ontbijt: Café au Lait, Miel, Alpen Swiss Style Muesli, Yoplait Skyr Nature. Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Café, Cité Marine Croquettes de Morue, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Volaé Escalope de Dinde, Lidl Falafels Pois Chiches et Coriandre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes. Snacks/Andere: Amandes, Banane. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
velo elliptique - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vb64's Gewicht Geschiedenis
|