Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 142,21g.
Ontbijt: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Tomates, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|