Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark . Lunch: Krüger Chai Latte Sweet India, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, TiP Mettenden, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Tomatensoße, Spaghetti, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel). Snacks/Andere: Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Merci Merci Finest Selection. meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 20 minuten, Winkelen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|