Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 48,95g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Lunch: Pirinç Pilavı, Bonfilet Dana Fajita, Sütaş Ayran, Karpuz, Mercimek Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Andere: Danone Activia Çilekli , Starbucks Filtre Kahve (Grande). meer...
|
|
653 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BatanayOren's Gewicht Geschiedenis
|