Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 109,96g | Kolhy: 120,09g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Персик, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Село Зеленое Творог 5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Alpro Barista Coconut, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Табрис Шампиньоны на Гриле, Monini Трюфельное Масло , Гречка Отварная, Белковый Омлет, Сыродел Сыр Адыгейский . Diner: Prisma Персик, ВкусВилл Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, SPAR Курица Гриль, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Глобус Печенье Безе, ВкусВилл Грецкие Орехи, Курага, Лента Чернослив Свежий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesyapiupiu's Gewicht Geschiedenis
|