Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 125,24g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Barista Coconut, Яйцо-Пашот, Курага, ВкусВилл Грецкие Орехи, Лента Чернослив Свежий, Персики, ВкусВилл Творог 4,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Barilla Соус Песто с Рукколой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Козинак Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesyapiupiu's Gewicht Geschiedenis
|