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Immerhin 😁
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81 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1812 kcal
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Vet: 95,91g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 179,89g.
Ontbijt: Zwetschgen. Lunch: Pizzaschnecken, Obststrudel, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Gekochtes Ei, Obststrudel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Tofu Natur. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
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2225 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Also heute bin ich wieder schwach geworden 👀 Nachdem ich meine Blumen umgetöpft und das Bad geputzt habe, fiel ich am Abend über die Chips her 👀👀👀 Erst kleine Portion, dann "ach, was solls..." den Rest vom Rest auch... Damit es weg ist... Tja, so kann man sich auch sabotieren 🙈 Den Gedanken nicht zu tracken habe ich abgewogen, aber dann genüsslich-masochistisch doch getrackt 😂 Nix wird hier verschwiegen, das fange ich nicht an 🤭 Der Plus auf der Waage morgen wird mir eine Lehre sein 😅
16 aug 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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