Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 198,00g.
Ontbijt: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Томское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Snickers Сливочное Мороженое, Батон Нарезной, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Diner: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Голубика, Дыня, Запеченный Картофель, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Geneticlab Omega 3-6-9, Голубика, Нектарин. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Winkelen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|