Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 106,68g | Eiwit: 228,76g | Kolhy: 236,60g.
Ontbijt: Помидоры, Мясной Дом Бородина Колбаса из Индейки Деликатесная, Pretto Сыр Рикотта, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Магнит Персик, Яйцо. Lunch: Лук, Чеснок, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Авида Сливки 10%, Barilla Паста, Масло Авокадо, Сыр Камамбер. Diner: Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Дикси Нектарины, Пятерочка Персик, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|