Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 188,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Хлеб Черный, Съем Слона Сырники с Изюмом. Snacks/Andere: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bounty Bounty , Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ТаткаКол's Gewicht Geschiedenis
|