Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 134,83g | Kolhy: 167,59g.
Ontbijt: خيار خيار, digestive بسكويت, مكسرات جبن رومي, Sugar, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الخبز رغيف عيش مصري. Lunch: سلطة خضراء Vegetables, ارز ابيض ارز ابيض, Olive Oil, Chicken Liver . Diner: جهينه زبادى, Date. Snacks/Andere: Custard or Cream Filled Eclair (Iced), Lino بسكويت شوفان, Nescafe نسكافيه 3 في 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.ashraf hosny's Gewicht Geschiedenis
|