Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 134,59g.
Ontbijt: Makaroni, Pepaya Muda, Kapal Api Kapal Api Special. Lunch: SuperMi Ayam Bawang, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Rebus, Es Kelapa Muda, Tahu Isi. Snacks/Andere: Pepaya Muda, Labu Siam, Nasional Susu Murni, Buah Anggur. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatajoona's Gewicht Geschiedenis
|