Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 135,76g | Kolhy: 80,43g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Салат из Фунчезы. Diner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: ИП Волков Кукуруза Сахарная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanya_sa's Gewicht Geschiedenis
|