Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 127,17g | Kolhy: 131,51g.
Ontbijt: Переславский Хлебозавод Плещеевское, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Зерновой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|