Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 284,01g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih, Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Mie Ayam, Cilok, Beng-Beng Beng Beng, Bakso tanpa Daging. Diner: Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permastt's Gewicht Geschiedenis
|