Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 31,63g | Kolhy: 126,41g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: شويبس ( ماء تونيك ) غازي / يباع بمصر T.H, المايونيز, خبز, سلطة الخضر المختلطة, دولفين تونة قطع. Diner: سلطة الخضر المختلطة, Kiri Kiri Labna, خبز الشوفان خبز الشوفان . Snacks/Andere: Loacker Cocoa & Milk, دايجستيف لايت مينى بسكويت, Nescafe نسكافيه 3 في 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|