Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 45,85g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Publix Grouper, Potato French Fries. Diner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Potato Chips. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|