Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 128,84g | Kolhy: 66,35g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая. Diner: 4 Сезона Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gennady_'s Gewicht Geschiedenis
|