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Retour d’une semaine de vacances à faire des excès !ça va, je m’attendais à pire heureusement qu’on a bien marché ça a limité les dégâts!
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1075 kcal
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Vet: 44,35g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Diner: Nectarines, Salade pomme Carottes, Oeuf (Entier), Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain Complet, Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Tradilège Rôti de Porc. Snacks/Andere: Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange. meer...
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1807 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 10 uren en 41 minuten, Slapen - 9 uren en 19 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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