Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 98,94g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Bihun Goreng, Dried Chia Seeds, Kimchi, Dragon Fruit. Lunch: Tumis Oncom, Alfamart Leunca, Yun-Yi Tahu Original, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Brown Rice. Diner: Chicken Curry, Bihun Goreng. Snacks/Andere: Green Smoothie, Pempek, Boiled Ripe Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Coffee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|