Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 193,07g | Kolhy: 175,56g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Mozzarella, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Uncle Ben's Express Natur-Reis Basmati. Diner: Exquisa Vanillequark , TiP Schoko Müsli. Snacks/Andere: Nektarinen, Milch 1,5%, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
3602 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
u1966's Gewicht Geschiedenis
|