Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 170,58g.
Lunch: Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam. Diner: Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), BXN Xtreme Premium Whey, Tropicana Slim Sweetener Classic, Biokul Yogurt Plain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Biokul Yogurt Plain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Minuman Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susantilathif's Gewicht Geschiedenis
|