Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 96,79g.
Ontbijt: Café, Vitalin Farinha de Chia, Mamão, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Light. Lunch: Abobrinha Refogada, Alcatra, Prato Fino Arroz Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Diner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela, Spoleto Champignon, Alface, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|