Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 224,93g | Kolhy: 212,49g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, RENEWAL А+Е Вит, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix , Гречка, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Арбуз. Diner: Город Мастеров Джерки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnold.1947's Gewicht Geschiedenis
|