Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 205,05g.
Ontbijt: Keju Cheddar, Pastel. Lunch: Kupat Tahu, Nasi Putih. Diner: Bubur Ketan Hitam, Mie Ayam. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Del Monte Boba Coffee. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 20 minuten, Winkelen - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Harken - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nitata313's Gewicht Geschiedenis
|