Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 112,50g.
Ontbijt: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Foodspring Whey Protein Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%. Lunch: Lay's Chips, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Bjorg Pain Complet, Houmous, Concombre (Pelé), Carottes, Connétable Filet de Maquereaux au Citron. Snacks/Andere: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Prunes, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C’🐦⬛'s Gewicht Geschiedenis
|