Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Калинка Колбаса Вареная Классическая, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Калинка Сосиски Сливочные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Надежда 95 Голубцы с Мясом и Рисом, Алые Паруса Судак Заливной. Diner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Andere: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мирель Торт "Три Шоколада". meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|