Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 216,81g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Telur Rebus, Buah Naga, Pepaya. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Del Monte Barbeque Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Shirataki Nasi. Diner: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Maggi Magic Lezat, Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Dada Ayam, Quaker Oat. Snacks/Andere: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Gula Merah, Singkong Rebus, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luluknuraini's Gewicht Geschiedenis
|