Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 132,29g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Kecambah, Pepaya. Lunch: Putih Telur Matang, Dada Ayam. Diner: Jeruk, L-Men Platinum, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|