Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 126,70g | Kolhy: 181,61g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 芭樂, Zespri 黃金奇異果, 三色蛋, 豆皮, 花椰菜, Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. Snacks/Andere: 協發行 黃金泡菜, 協發行 黃金海帶絲, 協發行 木耳絲, 協發行 杏鮑菇泡菜. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|