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Na, immerhin Mindestwert wieder erreicht, und nun bitte weiter abwärts!
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87,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1867 kcal
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Vet: 77,90g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 206,44g.
Ontbijt: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Erdbeer Crunchy. Lunch: Riesa Hartweizen Nudeln , Escoffier Kalbsfond, Roter Tafelwein, Rote Paprika, Champignons Frisch, Deluxe Wagyu Beef Biltong. Diner: Penny Markt Hinterschinken, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Subway Chocolate Chip Cookie. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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