Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 257,71g.
Ontbijt: Chiquita Banane, Ammerländer Buttermilch. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Vollmilch, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotbarsch. Diner: Kellogg's Frosties, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Kochschinken, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika. Snacks/Andere: Blaubeeren, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Apfelmus ungesüßt, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Vollmilch. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Roeien - 20 minuten, Fitbit - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|