Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 165,48g.
Ontbijt: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Madu, Wortel, Gula Merah, Yakult Yakult, Tomat Merah. Lunch: Kecambah, Wortel, Buncis, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Del Monte Saus Barbeque, Sasa Saus Sambal, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Telur, Fiesta Spicy Chick. Diner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Biokul Yogurt Apricot, Sate Kambing, Sate Ayam, Semangka, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|