Lorena_Anjos's Logboek, 12 aug 21

Lorena_Anjos's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021

84 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 19 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2021:

1157 kcal

Vet: 58,00g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 123,43g. Ontbijt: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Snacks/Andere: Banana Chips, Lacta Bis (7g). meer...

463 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Lorena_Anjos's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Lorena_Anjos's Logboek, 12 aug 21

Opmerking Toevoegen

Lorena_Anjos's Gewicht Geschiedenis