Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 104,41g | Kolhy: 113,04g.
Ontbijt: Mantequilla de Maní, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Don Maíz Arepa Extra Delgada. Lunch: Tiras de Pollo, Coliflor. Diner: Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Vital Frutos Rojos. Snacks/Andere: Galeón Arepa, Calypso Pincho de Pollo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Salpicón, Toning Avena en Hojuelas, Sascha Fitness Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaMariaM's Gewicht Geschiedenis
|