Yesterday, IF, 86 protein, 125 fat, 22 carbs, chicken breast, olives, butter, spinach dip and crisps, string cheese, butter, olives, eggwich, muscle milk
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|