|
🙄
Bom dia!
💪🏻🎯🙏🏻
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 12,60g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Leite de Coco para Beber, Xilitol, Abacate, Millano Queijo do Reino, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . Lunch: Óleo de Soja, Alho, Camarão. Diner: Manteiga (com Sal), Ovo, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|