Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3878 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 231,45g | Kolhy: 587,53g.
Ontbijt: Arbuz, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Cukinia, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Białko Jaja Kurzego, Jajko, Duda Szynka z Beczki, Roleski Musztarda Angielska, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Andante Mini Biszkopty, Ania Ciasteczka Owsiane z Czarnuszką, Andante Mini Biszkopty. Diner: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Snacks/Andere: Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Brzoskwinie, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|