Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 113,47g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, DM Bio Chiasamen, Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Lunch: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Plattpfirsich, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|