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Hab mir was ausgerenkt und konnte mich nicht bewegen…. Und jaaaaa, war auch auch undiszipliniert.
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75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2016 kcal
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Vet: 72,22g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Bergsteiger-Riegel, Ülker Café Crown. Lunch: Laugenbrötchen, Marbertz Puddingteilchen, Aldi Käse-Laugenstange. Diner: Meine Metzgerei Lyoner, Carpe Diem Kombucha Classic, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Gekochtes Ei, Bresaola, Käse. Snacks/Andere: Beck's Bier, Karlsberg Mixery. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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