Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 221,67g.
Ontbijt: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte , Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Pruneau Sec. Lunch: Carrefour Noix de Coco Râpée, Sucre, Oeuf, Lidl Framboises Surgelés , Nestlé Lait Concentré Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé , Tomates, Champignons, Fromage Feta, Melon, Pommes de Terre Sautées, Brochette de Boeuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Diner: Auchan Skyr Myrtille, Champignons, Auchan Chocolat Noir 85%, Herta Allumettes de Bacon, Parmesan (Râpé), Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgette, Barilla Casarecce de Pois Chiches. Snacks/Andere: Nectarines, Pomme Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|