Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 78,01g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 128,19g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инжир, La Polle Бри, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Diner: Говядина Отварная, Яйцо, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Andere: Рулет из лаваша с творогом и изюмом, McDonald's Американо с Молоком Средний, Персики. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natishka_tk's Gewicht Geschiedenis
|