Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 104,69g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Beypazarı Maden Suyu, Hardline Whey 3 Matrix, Kahve (Demlenmiş). Diner: Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atadrd's Gewicht Geschiedenis
|