Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 184,57g | Kolhy: 207,44g.
Ontbijt: Herta Jambon Sans Nitrite, Omelette ou Oeuf Brouillé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Danone Skyr Nature, Netto Cancoillotte Nature, Concombre (Pelé). Lunch: Poires, Beurre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pois Cassés, Courgette. Diner: Beurre, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Barilla Penne de Lentilles Corail, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|