Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 204,43g.
Ontbijt: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сушеный Инжир, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cybermass Egg Protein, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сухари, Магнит Хлеб Крестьянский, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Нектарины, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Российский Особый Сармич 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|