Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kacang Hijau Dimasak, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Madu, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Buah Pir, Pepaya. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (2), Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepaya, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|